About

*NEDERLANDS HIERONDER* Get ready for the Midnight Runners 8km Bootcamp Run with Music! The event is totally free - just bring those good vibes! BAG DROP + RALLY 7:00 PM @Cafe Goos RUN START 7:30 PM 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ POST RUN BEERS 9:00 PM 🍻 BOOT CAMP RUN We'll kick off the year with a 8km run featuring 4 breaks for bodyweight exercises. Running as a crew, our speed demons at the front will stop for exercises every couple of kilometers to wait for others. This is our Bootcamp run, allowing everyone to challenge themselves within their limits. 1 Crew of Runners + 1 backpack with speakers + 1 synchronized running playlist + 4 dynamic exercise stops = Midnight Runners ENERGY PACE Run at your own pace. No matter how fast or slow you want to go, there will be someone to run with. Comfortably running 8k ensures you fully enjoy the experience. POST-RUN DRINKS + FOOD As a community, we love to socialize. **Bring some cash or a card** for drinks + food after the run. BAG DROP We'll store bags at the venue. Please come ready to run, as there are no change rooms. Look for our captains with speakers or wearing arm/leg bands—they're here to help and answer your questions! WHAT SHOULD YOU WEAR? Wear whatever is comfortable for running and weather-appropriate. HAVE A QUESTION? Leave a message in the chat! ————————————————————————————————————————————— Maak je klaar voor de Midnight Runners 8 km Bootcamp Run met Muziek! Het evenement is helemaal gratis - breng gewoon die goede vibes mee! BAG DROP + SAMENKOMST 19:00 uur @Goos RUN START 19:30 uur NA DE RUN: BIERTJES 21:00 uur BOOTCAMP RUN We trappen het jaar af met een 8km run met 4 pauzes voor bodyweight-oefeningen. Als een groep stoppen onze snelheidsduivels aan de voorkant elke paar kilometer voor oefeningen om op anderen te wachten. Dit is onze Bootcamp-run, waarmee iedereen zichzelf kan uitdagen binnen hun grenzen. 1 Groep hardlopers + 1 rugzak met luidsprekers + 1 gesynchroniseerde hardloopafspeellijst + 4 dynamische oefenstops = Midnight Runners ENERGY TEMPO Loop op je eigen tempo. Het maakt niet uit hoe snel of langzaam je wilt gaan, er zal altijd iemand zijn om mee te rennen. Comfortabel 8 km rennen zorgt ervoor dat je optimaal van de ervaring geniet. NA DE RUN: DRANKJES + ETEN Als gemeenschap houden we van sociaal zijn. **Neem wat cash/pinpas** mee in een heuptas voor drankjes + eten na de run. BAG DROP We bewaren onze tassen op de locatie. Kom alsjeblieft klaar om te rennen, want er zijn geen kleedkamers. Zoek naar onze captains met luidsprekers of draag arm-/beenbanden - ze zijn hier om te helpen en je vragen te beantwoorden! WAT MOET JE DRAGEN? Draag wat comfortabel is om te rennen en geschikt is voor het weer. HEB JE EEN VRAAG? Laat een bericht achter in de chat!